【炭水化物抜きダイエット！！】
パン、ごはん、イモ類はいっさい禁止。
アルコールやカフェインもNG。
朝はグレープフルーツとヨーグルトのみ。
昼と夜は肉、魚OK。（シンプルな味つけ）
野菜はどれだけ食べてもOK。
このルールを１週間守れば、−4キロは確実
リバウンドなし
3日で痩せるダイエット法( @daiet_daiet )Tue Jun 10 10:46:02 +0000 2014ダイエット中でコーラは週1本までしか飲んじゃいけないルール設けてるから基本的に毎日十六茶飲んでるけど十六茶めっちゃ美味いし130円だしゴクゴク飲める555mlだしカロリーカフェイン0だし身体にイイし逆に色々大丈夫なのか不安になってくる
おこう( @ok00_ )Tue Jun 10 03:55:48 +0000 20141位(7位から30分で上昇) 【送料無料】とうもろこしのひげ茶（コーン茶） 1.5L×12本入(ノンカフェイン とうもろこし茶 美容 ダイエット ペット… 2,280円 送料込 http://t.co/lcToT59hu0
楽天☆健康食品ランキングウォッチ( @health_food2 )Mon Jun 09 09:58:35 +0000 2014緑茶は成分のカテキンが
体脂肪を減らすので
ダイエット効果や抗酸化作用や抗菌作用や
口臭予防にもなって
ビタミンCで美肌も期待できてと
色々良い効果がいっぱいですが、
飲み過ぎるとカフェイン依存症になったり
消化吸収が悪くなるので注意したいです。
空腹時に飲むのも良くないです。
ニキビのない肌へ( @nikibi_ban )Mon Jun 09 14:22:17 +0000 2014美肌やダイエットのための、水を飲む目安は1日あたり1.5Lから2L程です。もちろん、水は水道水ではなくミネラルウォーターや浄水器の水。水じゃなくノンカフェインのお茶でもOKです。ただし、冷え性の方は水より温かいお白湯かノンカフェインのお茶で水分補給しましょう。
大人の美意識( @beauty_beauty5 )Tue Jun 10 04:14:40 +0000 2014