日本人にとってコーヒーは
眠気覚ましにならない。
もし眠気が覚めてもそれは思い込みで、
カフェインの効果ではない。
そもそも日本人はカフェインに強く、
コーヒーのカフェインは西欧人にしか効かない。
日本人は紅茶、緑茶のほうが目が覚める。
ぼくのネタ帳( @bokuno_netacho )Wed Feb 05 07:54:06 +0000 2014日本人にとってコーヒーは
眠気覚ましにならない。
もし眠気が覚めてもそれは思い込みで、
カフェインの効果ではない。
そもそも日本人はカフェインに強く、
コーヒーのカフェインは西欧人にしか効かない。
日本人は紅茶、緑茶のほうが目が覚める。
ぼくのネタ帳( @bokuno_netacho )Wed Feb 05 07:54:06 +0000 2014むくみの原因の１つが水分不足です。1日に１～１．５リットルは飲みましょう。ちなみにお茶はカフェインが利尿作用の効果があるので摂取量には入りません。摂取時間ですが食後は胃液が薄まるので30分は飲まない方が負担がかかりません。
有益なことをつぶやくBOT( @Yuuekina_BOT )Tue Feb 04 10:09:06 +0000 2014【紅茶と勉強】
・紅茶に含まれる、L-テアニンとカフェインは集中力を高めてくれる。
・疲労の軽減にも役立つ
・紅茶カテキンの殺菌作用は、風邪の予防に効果的！
・レモン系の香りは、眠気を覚ませ、集中力を向上させるので、レモンティーは特におすすめ
勉強法bot( @bennkyo_bot )Fri Jan 31 03:57:09 +0000 2014【ルイボスティー】
ルイボスティーには免疫力を高める効果があり、カフェインも含みません。アトピーにお悩みの方が常飲するのに向いているようですよ！
また、花粉アレルギー「ヒスタミン」に有効なフラボノイドを豊富に含んでいるとのこと。 http://t.co/W9hEpDd5tA
紅茶マエストロbot( @tea_master_love )Fri Jan 31 14:18:25 +0000 2014