カフェインについて カフェインが有効に機能するのは300～350ml程度/1日だと言われている。これをコーヒーに換算すると、大体1杯辺り150ml程度のカフェインが含まれていると言われているので、2～3杯程が1日に飲める限度量と言える。それ以上の摂取は依存＋副作用を引き起こす。
むってぃ( @takemuty )Fri Jan 31 23:11:28 +0000 2014@glooDH7カフェインの副作用らしいよ
ファブリックアーティスト・ｋ-su( @venominsect )Fri Feb 07 12:07:38 +0000 2014机の輝度の高いライトとカフェイン入りの緑茶のコンビネーションは眠気防止に最適だけど翌朝の目覚めが極端に悪くなるという副作用があってだな…
⚡️￫なぶっき〜(南吹)( @nabcky )Mon Feb 03 14:59:38 +0000 2014【安心でRT】エナドリの事実を知って安心して飲んで欲しい。エナドリの主成分は「カフェイン」です、カフェインの副作用で色々言われているのですが、１日のカフェイン摂取量は400mgまでは健康被害は無いという論文が出ています。詳しくは⇒
http://t.co/eAedW69JFX
福田慎一郎 エナジードリンク評論家( @shinichirou_f )Thu Feb 06 15:25:41 +0000 2014主な作用は覚醒作用、脳細動脈収縮作用、利尿作用。医薬品にも使われ、眠気、倦怠感に効果があるが、副作用として不眠、めまいがあらわれることもある。カフェインを習慣的に摂取する人が半日から1日カフェインを摂取しなかった時に現れる症状として最も顕著であるものは頭痛であり、その他、不安、疲
アルミ缶ボーイ( @ICS_A_ir_kuuki )Thu Feb 06 05:02:22 +0000 2014