運動前、体を動かす前にカフェインを摂ると交感神経が刺激され、体内の脂肪が分解されて血液中に出てきます。そこで運動すると、血液中の脂肪酸を燃やすことができるんです。この効果は、ホットの方がより効果があるとされます。寒い朝にホットの紅茶を飲んで、駅まで早歩きもおすすめです。
豚は一日にして成らず( @fattonbeauty )Mon Jan 06 14:09:08 +0000 2014日本人にとってコーヒーは
眠気覚ましにならない。
もし眠気が覚めてもそれは思い込みで、
カフェインの効果ではない。
そもそも日本人はカフェインに強く、
コーヒーのカフェインは西欧人にしか効かない。
日本人は紅茶、緑茶のほうが目が覚める。
3度の飯より雑学( @Genius_human )Tue Jan 07 12:14:39 +0000 2014日本人にとってコーヒーは眠気覚ましにならない。もし眠気が覚めてもそれは思い込みで、カフェインの効果ではない。そもそも日本人はカフェインに強く、コーヒーのカフェインは西欧人にしか効かない。日本人は紅茶、緑茶のほうが目が覚める。 #有益なことをつぶやこう chibimu
おもろいBOT( @omoboibotbot )Wed Jan 08 03:02:48 +0000 2014日本人にとってコーヒーは
眠気覚ましにならない。
もし眠気が覚めてもそれは思い込みで、
カフェインの効果ではない。
そもそも日本人はカフェインに強く、
コーヒーのカフェインは西欧人にしか効かない。
日本人は紅茶、緑茶のほうが目が覚める。
人生で本当に大切なこと( @ReallyLifeTime )Mon Jan 06 16:37:02 +0000 2014教えてやろう、凡骨…どうしても眠気をふっとばしたいがコーヒーが飲めないという場合には、抹茶やホットココアを飲むのも効果的だと言われている。またカフェインは強心剤や頭痛薬としても用いられるが、その致死量は１０ｇ（コーヒー約７５杯分）だ。飲みすぎるなよ。ではな！
教えてやろう凡骨bot( @tellyou_bnktbot )Sun Jan 05 14:55:31 +0000 2014